国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 女人吃哪些...

快速提問

即問即答

2013-12-08 14:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

女人吃哪些食物能排毒養(yǎng)顏

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

女人想排毒養(yǎng)顏，可從飲食調整。若效果不佳或有不適，應及時就醫(yī)。一般來說，可通過食物、運動等綜合調理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.水果：如獼猴桃、蘋果等，富含維生素，促進新陳代謝。
2.蔬菜：苦瓜、青菜等，幫助清除體內毒素。
3.粗糧：如玉米、燕麥，增加膳食纖維，促進腸道蠕動。
4.豆類：紅豆、黑豆等，能補氣血，改善面色。
5.茶飲：玫瑰花茶、菊花茶，有疏肝理氣、清熱解毒之效。
6.堅果：杏仁、核桃等，含抗氧化物質，延緩衰老。
通過合理飲食能在一定程度上幫助女人排毒養(yǎng)顏，但需長期堅持，并保持良好的生活習慣。
2018-12-20 10:56

咨詢相關醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛祖洋主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊和維生素E
2013-12-08 15:04

咨詢相關醫(yī)生