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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含嘌呤的食物通常有動物內(nèi)臟、海鮮、豆類、肉類、菌菇類等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-08 15:20
1.動物內(nèi)臟：如豬肝、豬心、雞肝等，嘌呤含量較高。
2.海鮮：蝦、蟹、貝類等，普遍嘌呤含量不低。
3.豆類：黃豆、黑豆、綠豆等，屬于嘌呤含量較多的食物。
4.肉類：豬肉、牛肉、羊肉等，尤其是肉湯，嘌呤易溶于水。
5.菌菇類：香菇、金針菇等，嘌呤含量相對較高。
對于尿酸高或有痛風(fēng)的人群，應(yīng)控制這些高嘌呤食物的攝入，以維持身體健康。
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