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喝茶過(guò)多可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響，包括對(duì)腸胃、神經(jīng)、心臟等，甚至可能增加某些疾病風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.影響腸胃功能：茶中的咖啡因和茶堿等物質(zhì)，可能刺激胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。
2.影響睡眠質(zhì)量：茶葉中的咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，過(guò)量飲茶可能使人難以入睡，導(dǎo)致失眠。
3.加重心臟負(fù)擔(dān)：咖啡因能使心跳加快，血壓升高，對(duì)于心臟功能較弱的人，過(guò)多飲茶可能加重心臟負(fù)擔(dān)。
4.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：茶中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵、鈣等礦物質(zhì)結(jié)合，影響人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
5.引發(fā)貧血：長(zhǎng)期大量飲茶，鞣酸會(huì)阻礙鐵的吸收，增加缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，適量飲茶有益健康，但飲茶過(guò)多可能帶來(lái)不良影響，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)控制飲茶量。