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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李京保 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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12 歲女孩來月經(jīng)后通常還能長個子,但身高增長的程度受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:父母身高較高,孩子往往有更大的身高增長潛力。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng),特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,有助于骨骼生長。 3.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 4.運(yùn)動:適量的有氧運(yùn)動和拉伸運(yùn)動,如跳繩、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼發(fā)育。 5.內(nèi)分泌:體內(nèi)激素水平穩(wěn)定,尤其是生長激素正常分泌,對身高增長至關(guān)重要。 總之,12 歲女孩來月經(jīng)后仍有長高的可能。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣,保證營養(yǎng)供應(yīng),充足睡眠,鼓勵適當(dāng)運(yùn)動。若對孩子身高增長有疑慮,可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或兒科就診咨詢。
2024-12-01 22:46
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