-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
成年人缺乏維生素A可能影響視力等，可通過飲食、藥物補(bǔ)充等改善，包括補(bǔ)充維生素A制劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-14 11:34
1.補(bǔ)充維生素A制劑：如維生素A軟膠囊、維生素AD滴劑、魚肝油等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整：適量多吃胡蘿卜、南瓜、菠菜等富含維生素A的食物。
3.改善生活習(xí)慣：避免長時間用眼，保證充足睡眠，減少熬夜。
4.定期檢查：建議定期進(jìn)行維生素A水平檢測，了解補(bǔ)充效果。
5.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，有助于營養(yǎng)吸收。
總之，成年人缺乏維生素A應(yīng)重視，綜合采取多種方法改善，必要時及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
