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寶寶吃生松子仁好還是熟松子仁好

寶寶吃生松子仁好還是熟松子仁好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    寶寶食用松子仁，生熟各有利弊，需綜合考慮寶寶的年齡、消化能力、過敏情況、營(yíng)養(yǎng)需求及食用安全這5個(gè)因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.年齡：低齡寶寶咀嚼和消化能力弱，熟松子仁更適合。
    2.消化能力：若寶寶消化功能欠佳，熟松子仁相對(duì)易吸收。
    3.過敏情況：生松子仁可能更易引發(fā)過敏，需先少量嘗試。
    4.營(yíng)養(yǎng)需求：生松子仁營(yíng)養(yǎng)保留更完整，但熟松子仁部分營(yíng)養(yǎng)也不缺失。
    5.食用安全：熟松子仁經(jīng)過加工，可能更衛(wèi)生。
    總之，給寶寶選擇生或熟松子仁，要綜合考量上述因素，且注意適量食用。

    2013-12-15 10:09
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