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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李京保 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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拍打按摩肚子上的贅肉對(duì)減肥可能有一定幫助，但效果有限，其作用受多種因素影響，如按摩方式、力度、頻率、個(gè)人體質(zhì)以及整體生活方式等。 1. 按摩方式：正確的拍打按摩手法，如順時(shí)針輕柔按摩，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。 2. 力度與頻率：適度的力度和較高的頻率有助于增強(qiáng)刺激，但過度用力可能造成損傷。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和脂肪分布不同，有些人可能對(duì)這種方式更敏感。 4. 整體生活方式：?jiǎn)渭円揽堪茨﹄y以實(shí)現(xiàn)顯著減肥，還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。 5. 心理因素：保持積極的心態(tài)，有助于堅(jiān)持按摩和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 綜上所述，拍打按摩肚子上的贅肉可以作為減肥計(jì)劃的一部分輔助進(jìn)行，但不能完全依賴它來達(dá)到理想的減肥效果。要實(shí)現(xiàn)有效減肥，應(yīng)綜合多種方法，并持之以恒。
2024-12-04 22:06
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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