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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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普食是一種常見的飲食類型，包括食物種類、營養(yǎng)均衡、消化要求等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-18 12:39
1.食物種類：涵蓋谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等多種食物。
2.營養(yǎng)均衡：包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素。
3.消化要求：易于消化吸收，不會(huì)給胃腸道造成過大負(fù)擔(dān)。
4.能量供應(yīng)：能滿足人體日?；顒?dòng)和基礎(chǔ)代謝所需的能量。
5.適用人群：適用于消化功能正常、無飲食限制的健康人群。
總之，普食是一種較為普遍和基礎(chǔ)的飲食方式，能保障身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
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就醫(yī)問藥
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