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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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減肥進(jìn)入平臺(tái)期的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如基礎(chǔ)代謝、飲食、運(yùn)動(dòng)、激素水平、心理狀態(tài)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-19 16:50
1.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低可能較快進(jìn)入平臺(tái)期。
2.飲食：飲食結(jié)構(gòu)不合理或熱量控制不當(dāng)會(huì)影響。
3.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)方式單一或強(qiáng)度不夠易導(dǎo)致。
4.激素水平：如甲狀腺激素異?？赡芨淖冞M(jìn)程。
5.心理狀態(tài)：壓力大、焦慮等不良心理會(huì)有作用。
總之，減肥平臺(tái)期的出現(xiàn)時(shí)間難以統(tǒng)一界定，需綜合多方面因素判斷，保持良好心態(tài)和科學(xué)方法有助于突破。
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就醫(yī)問藥
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