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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蝦和雞蛋一起蒸著吃是可行的，但要注意一些方面，如消化問題、食用人群等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-19 20:26
1.營(yíng)養(yǎng)成分：蝦和雞蛋都富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
2.消化影響：兩者蛋白質(zhì)含量高，大量食用可能加重消化負(fù)擔(dān)。
3.食用人群：小孩消化系統(tǒng)較弱，食用量應(yīng)適當(dāng)控制。
4.過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人可能對(duì)蝦或雞蛋過敏，需留意。
5.搭配建議：可搭配蔬菜，使?fàn)I養(yǎng)更均衡。
總之，蝦和雞蛋可以一起蒸，但要根據(jù)自身情況合理食用。
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