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不管吃什么都長不胖該如何應對

不管吃什么都長不胖該如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    不管吃什么都長不胖可能由多種原因引起,比如遺傳因素、飲食結構不合理、消化吸收不良、代謝性疾病、心理壓力等。如果長期如此且影響健康,建議及時就醫(yī)檢查。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.遺傳因素:有些人天生基礎代謝率較高,身體消耗能量快,這屬于遺傳特質,一般無需特殊治療。
    2.飲食結構:食物種類單一、營養(yǎng)不均衡可能導致消瘦。應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
    3.消化吸收問題:如患有慢性胃炎、慢性腸炎等,會影響營養(yǎng)吸收。可通過藥物如奧美拉唑、雙歧桿菌等改善,具體應遵醫(yī)囑。
    4.代謝性疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等,會使身體消耗增加。需要檢查相關指標,確診后對癥治療。
    5.心理因素:長期精神緊張、焦慮會影響食欲和消化。應注意調節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。
    總之,長不胖的原因多樣,如果消瘦情況明顯且伴有其他不適,應及時到醫(yī)院相應科室就診,明確原因后進行針對性治療。

    2018-08-15 15:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉德麗 醫(yī)師

    濟南市中心醫(yī)院

    三級甲等

    內科

    你好,這種情況考慮是消化和吸收方面的問題,與個人體質有關,脾胃不太好造成的,建議找中醫(yī)面診,對癥治療。

    2013-12-21 20:57
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