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酒前喝牛奶能在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，降低胃損傷風(fēng)險(xiǎn)。酒后喝牛奶能一定程度上緩解酒精引起的不適。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.酒前喝牛奶，可使牛奶中的蛋白質(zhì)等成分提前覆蓋胃黏膜，增強(qiáng)胃部防御能力。
2.酒前喝牛奶能延緩酒精吸收速度，避免短時(shí)間內(nèi)血液酒精濃度快速上升。
3.酒后喝牛奶，有助于補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，緩解酒后口渴、疲勞等癥狀。
4.酒后喝牛奶，對(duì)于減輕酒后頭痛可能有一定幫助。
5.但無(wú)論酒前還是酒后喝牛奶，都不能完全消除酒精對(duì)身體的損害。
總之，雖然酒前酒后喝牛奶有所不同，但飲酒都應(yīng)適量，以減少對(duì)身體的危害。