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炒菜放大量大豆油對健康有何影響?

炒菜放大量大豆油對健康有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    炒菜放大量大豆油不利于健康。可能導致肝臟負擔加重,增加患高血壓、高血脂等疾病的風險,還可能影響消化功能和營養(yǎng)均衡。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.油脂攝入過量:加重肝臟代謝負擔,影響其正常功能。
    2.心血管風險:促使血壓升高,增加高血脂發(fā)生幾率。
    3.消化問題:易引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
    4.肥胖風險:過多熱量堆積,導致體重增加。
    5.營養(yǎng)失衡:影響其他營養(yǎng)成分的吸收,不利于身體全面發(fā)展。
    總之,炒菜應適量使用大豆油,保持健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬果,維護身體的良好狀態(tài)。

    2018-08-14 09:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李飛云 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,炒菜的時候放太多的大豆油是對身體極為不好的,人體攝入過多的不飽和脂肪酸,在體內(nèi)積壓會慢慢的轉(zhuǎn)化成飽和脂肪酸的,形成多余的脂肪堆積在體內(nèi),形成高血脂或者動脈硬化等。

    2013-12-23 19:49
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