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提子會導(dǎo)致體重增加嗎?尤其是58歲人群

提子會導(dǎo)致體重增加嗎?尤其是58歲人群

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    58歲吃提子是否發(fā)胖,取決于多種因素,包括食用量、整體飲食、運(yùn)動量、身體代謝及基礎(chǔ)疾病等。如體重持續(xù)增加且影響健康,建議就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.食用量:大量食用提子,因其糖分較高,可能導(dǎo)致熱量攝入過多,有發(fā)胖風(fēng)險。
    2.整體飲食:若日常飲食熱量高,再吃提子,易加重體重問題。
    3.運(yùn)動量:缺乏運(yùn)動,熱量消耗少,即使少量吃提子也可能發(fā)胖。
    4.身體代謝:隨著年齡增長,代謝變慢,易使熱量堆積。
    5.基礎(chǔ)疾病:某些疾病如甲狀腺功能減退,會影響代謝,導(dǎo)致體重增加。
    總之,58歲吃提子不一定會發(fā)胖,關(guān)鍵在于綜合考量各方面因素。保持均衡飲食和適量運(yùn)動有助于控制體重。

    2013-12-23 20:51
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