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常見的動物肝臟有哪些

常見的動物肝臟有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    動物肝臟是營養(yǎng)豐富的食物,常見的有豬肝、雞肝、鴨肝、牛肝、羊肝等。食用時需注意適量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.豬肝:富含蛋白質、維生素A、鐵等營養(yǎng)成分。
    2.雞肝:維生素A和鐵含量較高,對眼睛和貧血有一定益處。
    3.鴨肝:具有一定的營養(yǎng)價值,但膽固醇含量相對較高。
    4.牛肝:蛋白質豐富,也是維生素和礦物質的良好來源。
    5.羊肝:營養(yǎng)成分多樣,有助于維持身體機能。
    合理食用動物肝臟能補充營養(yǎng),但部分人群如高血脂患者應適量。

    2013-12-24 10:39
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