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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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吃維生素C期間通?？梢猿贼~，但要注意適量。食用不當(dāng)可能引起不適，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-24 21:39
1.維生素C與魚一般無明顯沖突，正常飲食中的魚不會(huì)影響維生素C的吸收和作用。
2.但部分魚類可能存在過敏風(fēng)險(xiǎn)，如果對(duì)某種魚過敏，應(yīng)避免食用。
3.食用魚時(shí)要注意烹飪方式，避免過于油膩或辛辣，以免引起胃腸道不適。
4.同時(shí)，要保證魚的新鮮和衛(wèi)生，防止食物中毒。
5.均衡飲食很重要，不能單純依靠維生素C和魚來維持健康，還應(yīng)攝入其他各類營養(yǎng)物質(zhì)。
總之，吃維生素C時(shí)可以吃魚，但要注意上述事項(xiàng)，保持健康的飲食習(xí)慣。
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就醫(yī)問藥
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