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2013-12-24 23:11 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

孕期食用牛蒡的適宜性

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

孕婦能否吃牛蒡，需綜合多方面因素考慮，包括牛蒡的營養(yǎng)成分、孕婦的體質(zhì)、孕期階段、飲食搭配及潛在過敏風險。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：牛蒡富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，對孕婦和胎兒有一定益處。
2.孕婦體質(zhì)：若孕婦體質(zhì)虛寒，應(yīng)謹慎食用，以免引起不適。
3.孕期階段：孕早期胎兒尚不穩(wěn)定，食用量宜少；孕中晚期可適當增加。
4.飲食搭配：要與其他食物合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。
5.過敏風險：部分孕婦可能對牛蒡過敏，如有過敏史，應(yīng)避免食用。
總之，孕婦可以適量食用牛蒡，但要根據(jù)自身情況，注意食用方式和量。
2013-12-24 23:26

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