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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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天然VC對預(yù)防感冒和增強抵抗力有一定幫助，但并非絕對有效，還受多種因素影響。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-25 10:10
1.維生素C是一種抗氧化劑，在一定程度上可支持免疫系統(tǒng)的正常功能。
2.但僅靠補充天然VC來預(yù)防感冒證據(jù)不足，感冒的發(fā)生還與病毒種類、個人體質(zhì)、生活方式等相關(guān)。
3.對于多數(shù)人來說，保持均衡飲食通常能獲取足夠的維生素C，過量補充可能并無額外益處。
4.健康的生活方式，如充足睡眠、適量運動、減少壓力等對免疫力的提升同樣重要。
5.如果已經(jīng)出現(xiàn)感冒癥狀，單純依靠補充天然VC也不能替代藥物治療。
總之，天然VC可作為提升免疫力的輔助手段，但不能完全依賴，綜合健康的生活方式才是關(guān)鍵。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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