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鮮牛奶能否直接飲用?

鮮牛奶能否直接飲用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鮮牛奶一般不建議直接喝。直接飲用可能存在衛(wèi)生隱患和影響營養(yǎng)吸收等問題。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.衛(wèi)生風(fēng)險:剛擠出的鮮牛奶可能攜帶沙門氏菌等病菌,直接喝易引發(fā)腸道感染。
    2.營養(yǎng)問題:其中的某些成分未經(jīng)處理,不易被人體充分吸收。
    3.煮沸作用:煮沸能殺滅病菌,同時保留大部分營養(yǎng),但要控制溫度和時間。
    4.溫度把控:加熱溫度過高會破壞牛奶中的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)變性。
    5.個人體質(zhì):部分人腸道敏感,直接喝鮮牛奶可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。
    總之,為了健康和安全,飲用鮮牛奶前應(yīng)進行適當處理。

    2013-12-25 13:12
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