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食用麥芽糖對體重影響大嗎?

食用麥芽糖對體重影響大嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃麥芽糖是否會發(fā)胖,取決于多個因素,包括攝入量、身體代謝情況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量以及個人體質(zhì)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.攝入量:大量攝入麥芽糖容易導(dǎo)致熱量超標(biāo),增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
    2.身體代謝:代謝較快的人,能較快消耗攝入的麥芽糖,發(fā)胖可能性較小。
    3.飲食結(jié)構(gòu):若飲食中其他高熱量食物過多,再吃麥芽糖易發(fā)胖。
    4.運(yùn)動量:運(yùn)動量大能消耗更多熱量,即使吃了麥芽糖也可能不胖。
    5.個人體質(zhì):有些人天生易胖,對麥芽糖等糖類的代謝和儲存能力不同。
    總體而言,適量食用麥芽糖一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖,但要綜合考慮上述因素,保持均衡飲食和適量運(yùn)動。

    2013-12-25 13:42
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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