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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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山核桃營養(yǎng)豐富，但食用過量可能會帶來一些不良影響，比如上火、腸胃不適等，嚴重時可能影響健康。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-25 14:44
1.上火：山核桃性溫熱，油脂多，過量食用易導致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀。
2.腸胃問題：可能引起惡心、嘔吐、腹瀉，加重腸胃負擔。
3.血脂異常：富含脂肪，過量食用會使血脂升高，增加心血管疾病風險。
4.熱量過剩：其熱量較高，易導致體重增加。
5.過敏反應(yīng)：部分人可能對其過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等。
適量食用山核桃對身體有益，但要避免過量。若因食用過量出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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