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快速提問

即問即答

2013-12-26 21:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

吃哪些食物有助于降低總膽紅素？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

總膽紅素升高可能由多種原因引起，如溶血性疾病、肝臟疾病、膽道梗阻等。若總膽紅素升高明顯或持續(xù)不降，應及時就醫(yī)檢查。飲食調整有一定輔助作用。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.新鮮蔬果：富含維生素C、維生素E等，如橙子、草莓、西蘭花等，有抗氧化作用。
2.優(yōu)質蛋白：像魚類、豆類制品，可提供營養(yǎng)，利于肝臟修復。
3.粗糧谷物：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進消化。
4.堅果類：芝麻、核桃等，含有不飽和脂肪酸和維生素。
5.動物肝臟：適量食用可補充營養(yǎng)，但不可過量。
飲食調整只是輔助手段，不能替代專業(yè)治療。患者應遵循醫(yī)生建議，綜合治療。
2013-12-26 22:10

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