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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉巧花 醫(yī)師
丁集鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
婦科
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24 歲女孩是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間,閉合后長(zhǎng)高可能性較小??赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2.遺傳:父母身高較高,子女長(zhǎng)高的概率相對(duì)較大。 3.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。 總之,24 歲女孩長(zhǎng)高的可能性因人而異。建議可先就醫(yī)檢查骨骺線情況,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。即使身高不再增長(zhǎng),也可通過良好的體態(tài)和穿搭來(lái)優(yōu)化視覺效果。
2024-12-05 20:23
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