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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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早上空腹吃蘋果有好處，但也需視個(gè)人身體狀況而定?？赡苡绊懓ㄏ癄顩r、血糖水平、營養(yǎng)吸收等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 16:48
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：蘋果富含維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，能提供一定能量和營養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：其纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.血糖影響：對(duì)于血糖正常者，一般影響不大，但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
4.腸胃反應(yīng)：部分腸胃敏感者，可能會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過多、腹痛等不適。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)空腹吃蘋果的反應(yīng)不同，要留意自身感受。
總之，早上空腹吃蘋果有利有弊，多數(shù)人可以適量食用，但特殊人群需根據(jù)自身情況判斷。
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