-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
具有抗氧化劑作用的食物有不少，比如番茄、藍(lán)莓、菠菜、綠茶、葡萄等。適量食用對(duì)健康有益，若身體出現(xiàn)相關(guān)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-27 18:06
1.番茄：富含番茄紅素，有較強(qiáng)的抗氧化能力。
2.藍(lán)莓：含多種抗氧化成分，如花青素等。
3.菠菜：富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)。
4.綠茶：茶多酚是其重要的抗氧化成分。
5.葡萄：含有的白藜蘆醇是一種抗氧化劑。
6.堅(jiān)果類：例如杏仁、核桃，富含維生素E。
7.花椰菜：含有多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。
這些食物中的抗氧化成分有助于對(duì)抗自由基對(duì)身體的損害，但飲食應(yīng)均衡多樣，不能單純依賴某一種食物。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 資訊速看：寧波治療勃起障礙男科醫(yī)院-...
- 寧波男科哪家醫(yī)院好-寧波江北復(fù)大醫(yī)院...
- 寧波哪個(gè)醫(yī)院看男科好_寧波陽(yáng)痿醫(yī)院哪...
- 寧波治前列腺炎的?？漆t(yī)院_寧波哪家醫(yī)...
- 寧波靠譜男科醫(yī)院排名_寧波男科醫(yī)院哪家好
- 榜單排名：蘭州治白癜風(fēng)多少錢費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)...
- 具體排名：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好一點(diǎn)...
- 公開(kāi)發(fā)表：蘭州治白癜風(fēng)手術(shù)哪便宜! ...
- 重磅推送：蘭州白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好 公開(kāi)...
- “公開(kāi)話題”蘭州哪家白癜風(fēng)醫(yī)院好 排...
