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西蘭花具有豐富的營養(yǎng)成分，在抗氧化、增強免疫力、促進(jìn)消化等方面發(fā)揮作用，還對心血管有益，有一定的防癌效果。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.抗氧化：富含維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能減少自由基損傷。
2.增強免疫力：含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
3.促進(jìn)消化：膳食纖維豐富，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
4.保護(hù)心血管：含有的類黃酮能降低膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險。
5.防癌作用：含有的硫代葡萄糖苷，有助于預(yù)防某些癌癥。
西蘭花是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的蔬菜，日常飲食中可適當(dāng)多食用。

一般情況下最好不要對其進(jìn)行人為干擾，如有特殊原因，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用口服或注射安宮黃體酮等方法推遲月經(jīng)。但人為的推遲月經(jīng)，會給身體帶來副作用，嚴(yán)重者會引起月經(jīng)不調(diào)。