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人不吃鹽會產(chǎn)生何種后果

人不吃鹽會產(chǎn)生何種后果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    人不吃鹽會對健康產(chǎn)生諸多不良影響,嚴(yán)重時甚至危及生命。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.身體乏力:鹽中的鈉離子對于維持肌肉正常功能至關(guān)重要,缺鹽會導(dǎo)致肌肉無力。
    2.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂:影響神經(jīng)沖動的傳導(dǎo),出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等。
    3.低鈉血癥:體內(nèi)鈉含量過低,可能引起惡心、嘔吐、抽搐等癥狀。
    4.心律失常:影響心臟正常的電生理活動,增加心律失常的風(fēng)險。
    5.代謝失衡:破壞體內(nèi)的水鹽平衡,影響其他物質(zhì)的代謝。
    總之,鹽是人體必需的物質(zhì),但攝入也要適量,保持均衡飲食以維持健康。

    2013-12-29 15:42
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