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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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付小君 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，每晚跳繩1000個(gè)是有減肥作用的，減肥期間多運(yùn)動(dòng)，少吃含脂肪高及含熱量 高的食物為宜。飲食宜清淡為主，多吃水果、蔬菜，少吃主食，對(duì)于減肥是有一定作用的。
2013-12-30 13:57
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-12-01 17:56
我肚子有一大堆肥肉想減掉
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-12-01 17:58
我肚子上有一堆肥肉想減掉
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-12-02 08:46
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晉波 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
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減肥是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的，平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，堅(jiān)持 運(yùn)動(dòng)，可以有效的減肥的。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跳繩也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么既然是運(yùn)動(dòng)，就會(huì)消耗體內(nèi)的能量，所以說(shuō)每天晚上堅(jiān)持跳繩的情況下，是可以起到減肥的作用的。如果你想收到減肥效果更好的情況下，建議您，晚上休息之前的兩個(gè)小時(shí)，不要進(jìn)食，可以適當(dāng)?shù)暮人?，這樣也可以有效地幫助您控制體重和減肥的。
2019-12-15 10:33
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追問(wèn)是開放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
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