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標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)量對(duì)于評(píng)估個(gè)人健康狀況具有一定意義。以下為常見的計(jì)算公式。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.對(duì)于成年人，較為常用的公式是：〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
2.男性的標(biāo)準(zhǔn)體重還可用公式：身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
3.女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
4.需注意，這些公式只是大致估算，個(gè)體差異可能較大。
5.體重并非衡量健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)綜合考慮體脂率、肌肉量等因素。
合理了解標(biāo)準(zhǔn)體重有助于保持健康，但不能單純依賴公式，應(yīng)綜合評(píng)估身體狀況。