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測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式有哪些?

測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式有哪些?

  • 回答1

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    標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)量對(duì)于評(píng)估個(gè)人健康狀況具有一定意義。以下為常見的計(jì)算公式。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.對(duì)于成年人,較為常用的公式是:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
    2.男性的標(biāo)準(zhǔn)體重還可用公式:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
    3.女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。
    4.需注意,這些公式只是大致估算,個(gè)體差異可能較大。
    5.體重并非衡量健康的唯一標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)綜合考慮體脂率、肌肉量等因素。
    合理了解標(biāo)準(zhǔn)體重有助于保持健康,但不能單純依賴公式,應(yīng)綜合評(píng)估身體狀況。

    2013-12-30 22:35
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