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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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香蕉和柿子能否一起吃，受多種因素影響，包括兩者的營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用時(shí)間以及食用方式。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-31 14:54
1.營(yíng)養(yǎng)成分：香蕉富含鉀、維生素等，柿子富含維生素C、鞣酸等。鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合可能影響消化。
2.個(gè)人體質(zhì)：部分人腸胃敏感，同時(shí)食用可能出現(xiàn)腸胃不適。
3.食用量：少量同時(shí)吃可能影響不大，大量則易引發(fā)問(wèn)題。
4.食用時(shí)間：空腹時(shí)同時(shí)吃，柿子中的鞣酸更易刺激腸胃。
5.食用方式：若柿子未成熟，鞣酸含量高，與香蕉同食更易不適。
一般情況下，適量、非空腹且柿子成熟時(shí)，同時(shí)食用香蕉和柿子可能問(wèn)題不大，但個(gè)體有差異，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。
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