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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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堿性食物和蔬菜水果種類豐富，合理攝入有助于維持身體酸堿平衡。但食物的酸堿性不能作為單一的飲食依據(jù)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-01 22:34
1.強(qiáng)堿性食物：包括葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。
2.中堿性食物：有大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
3.弱堿性食物：例如紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
4.蔬菜中的堿性食物：西蘭花、蘆筍、洋蔥、苦瓜等也具有堿性特征。
5.水果中的堿性食物：西瓜、柚子、橙子等也可歸為堿性水果。
日常飲食應(yīng)注重食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，而非過度關(guān)注食物酸堿性。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-14 21:18
多吃堿性食物是不是容易懷男孩？
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-09-20 09:40
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晉波 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
0 1 -
你好，沒有這種說法的，并且在懷孕前女性是需要服用葉酸的，雙方要忌煙酒的懾入的，一定要注意了。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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