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抽煙對青少年長高可能存在影響，影響因素包括影響營養(yǎng)吸收、阻礙血液循環(huán)、損害呼吸系統、干擾激素平衡、降低睡眠質量等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.影響營養(yǎng)吸收：香煙中的有害物質可能影響胃腸道功能，導致營養(yǎng)吸收不良，如鈣、蛋白質等，而這些是骨骼生長所需的重要營養(yǎng)成分。
2.阻礙血液循環(huán)：抽煙會使血管收縮，局部血液循環(huán)不暢，影響骺軟骨的血液供應，進而影響骨骼生長。
3.損害呼吸系統：吸煙損傷呼吸道和肺部，降低氧氣攝入，影響身體的新陳代謝和生長發(fā)育。
4.干擾激素平衡：可能影響生長激素等激素的正常分泌，不利于身高的增長。
5.降低睡眠質量：抽煙可能導致睡眠不佳，而充足的睡眠對于生長激素的分泌和身體發(fā)育至關重要。
總之，青少年應遠離香煙，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以促進身高的正常增長。