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抽煙對(duì)青少年長(zhǎng)高可能存在影響，影響因素包括影響營(yíng)養(yǎng)吸收、阻礙血液循環(huán)、損害呼吸系統(tǒng)、干擾激素平衡、降低睡眠質(zhì)量等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：香煙中的有害物質(zhì)可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，如鈣、蛋白質(zhì)等，而這些是骨骼生長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分。
2.阻礙血液循環(huán)：抽煙會(huì)使血管收縮，局部血液循環(huán)不暢，影響骺軟骨的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響骨骼生長(zhǎng)。
3.損害呼吸系統(tǒng)：吸煙損傷呼吸道和肺部，降低氧氣攝入，影響身體的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。
4.干擾激素平衡：可能影響生長(zhǎng)激素等激素的正常分泌，不利于身高的增長(zhǎng)。
5.降低睡眠質(zhì)量：抽煙可能導(dǎo)致睡眠不佳，而充足的睡眠對(duì)于生長(zhǎng)激素的分泌和身體發(fā)育至關(guān)重要。
總之，青少年應(yīng)遠(yuǎn)離香煙，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以促進(jìn)身高的正常增長(zhǎng)。