午夜视频在线免费视频,亚洲欧美日韩一区二区三区四区

2014-01-03 15:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

哪些水果維生素C含量較高

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

維生素C對身體健康十分重要，以下為您介紹一些維生素C含量高的水果。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.橙子：富含豐富的維生素C，有助于增強免疫力，促進鐵的吸收。
2.獼猴桃：尤其是酸獼猴桃，維生素C含量頗高，對肌膚有益。
3.草莓：味道鮮美，維生素C含量可觀，能抗氧化。
4.檸檬：雖然口感酸，但維生素C豐富，可泡水飲用。
5.柚子：是維生素C的良好來源，利于維持身體正常代謝。
日常生活中，適當食用這些水果，有助于補充維生素C，維持身體健康。但水果不能替代藥物治療疾病。
2014-01-03 15:21

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»