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即問即答

2014-01-03 23:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

檸檬屬于感光食物嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

檸檬屬于感光食物。食用后皮膚接觸紫外線可能易變黑或長斑。若有皮膚相關問題，建議及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.感光原理：檸檬中的某些成分能增強皮膚對紫外線的敏感性。
2.食用建議：白天應適量食用，避免過量。
3.護膚措施：食用后外出需做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。
4.營養(yǎng)功效：富含維生素C，有一定的美白、祛斑和促進新陳代謝的作用。
5.食用方式：可空腹喝檸檬水，但腸胃敏感者需謹慎。
合理食用檸檬，充分利用其營養(yǎng)益處，同時注意防護，減少不利影響。
2014-01-03 23:27

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