-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
米飯不屬于涼性食物。大米性平，味甘，對人體有諸多益處，但食用也需注意適量和搭配。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-04 16:43
1.大米的種類：常見的有秈米、粳米、粘米等。
2.營養(yǎng)成分：富含碳水化合物，為人體提供能量。
3.功效作用：具有補中養(yǎng)胃、益精強志、聰耳明目、和五臟、通四脈、止煩、止渴、止瀉等功效。
4.適用人群：一般人群均可食用，尤其適合身體虛弱、消化不良者。
5.食用注意：糖尿病患者應控制攝入量。
總之，米飯是日常飲食中的重要組成部分，合理食用有益健康。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
網(wǎng)紅奧利司他膠囊真能實現(xiàn)減肥神話嗎？
哪些含維生素A的食物能助力運動？
吃燕窩傳統(tǒng)做法和創(chuàng)新吃法哪個更好？
職場人想知道土豆和雞蛋一起煮營養(yǎng)是加是減？
手術后鴿子湯的燉煮配方有哪些？
日常飲食怎么吃能告別長水泡煩惱？
脂肪肝患者的營養(yǎng)密碼是什么？
普通水果和枸杞相比，哪個營養(yǎng)更好？
明星睡前喝蜂蜜水，普通人適合嗎？
如何通過營養(yǎng)均衡告別眼袋黑眼圈？
如何通過營養(yǎng)搭配輔助消除富貴包？
營養(yǎng)均衡能降低突然出血的風險嗎？
吃水果減肥有什么科學依據(jù)嗎？
如何順利從牛奶過渡到羊奶？
經(jīng)期嘴饞選獼猴桃有什么講究？
如何為家人準備含鉀高的水果？
未來女性月經(jīng)期吃海鮮的趨勢會怎樣？
減肥期想吃餃子怕胖，有什么辦法能放心吃？
打工人晚上喝蜂蜜水真能舒緩壓力嗎？
當下減肥熱中專家推薦的增肥食物有哪些？