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哪些肉類屬于堿性食物?

哪些肉類屬于堿性食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    大部分肉類為酸性食物,堿性肉類較少,常見的有雞肉、魚肉、蝦肉、牛肉、羊肉等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.雞肉:富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分。
    2.魚肉:脂肪含量低,營養(yǎng)豐富。
    3.蝦肉:高蛋白、低脂肪。
    4.牛肉:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。
    5.羊肉:能提供豐富的能量和營養(yǎng)。
    總體而言,堿性肉類相對較少,飲食應(yīng)注重酸堿平衡,多樣化搭配。

    2014-01-06 20:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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  • 廖曉星

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