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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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血虛、陰虛且易上火是常見(jiàn)的中醫(yī)體質(zhì)狀態(tài)，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，日常飲食調(diào)理很重要。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-07 12:22
1.宜食滋陰的食物，如百合，能滋陰潤(rùn)肺、清心安神。
2.食用桑葚，可滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥。
3.多吃鴨肉，其性涼，能滋陰養(yǎng)胃。
4.推薦食用銀耳粥，有滋陰潤(rùn)肺的作用。
5.嘗試枸杞粥，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
6.可喝麥冬粥，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。
通過(guò)合理飲食，有助于改善血虛、陰虛、易上火的狀況，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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