-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
-
南瓜子和北瓜子在營養(yǎng)成分上存在差異，包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等。 1.蛋白質：南瓜子中的蛋白質含量相對較高，有助于身體組織的修復和生長。 2.脂肪：北瓜子的脂肪含量可能略低于南瓜子，且脂肪類型有所不同。 3.維生素：南瓜子富含維生素 E 和 B 族維生素，而北瓜子在某些維生素含量上有其特點。 4.礦物質：南瓜子含鋅、鎂等礦物質較多，北瓜子在鈣、鐵等方面可能有優(yōu)勢。 5.膳食纖維：兩者的膳食纖維含量和種類不盡相同，對腸道健康的影響也有差別。 總體而言，南瓜子和北瓜子都有一定的營養(yǎng)價值，但具體的營養(yǎng)優(yōu)勢因個體需求而異。在食用時，可根據自身的健康狀況和營養(yǎng)需求進行選擇。
2024-12-05 20:25
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
吃梨真的能改善睡眠嗎？有啥神奇功效？
腳底板抽筋和哪些營養(yǎng)素缺乏有關？
如何通過飲食營養(yǎng)調節(jié)改善晚上睡覺熱的情況？
30天不吃晚飯能瘦多少斤？
AI醫(yī)療如何助力開啟精準補鈣新時代？
特定基因人群不能吃阿膠的原因是什么？
皮膚不好，牛鞭怎么吃能煥發(fā)光彩？
術后該如何選擇水果？
有氧運動到底幾分鐘開始消耗脂肪？
天門冬氨酸鈣對人體基因有哪些潛在影響？
當下熱門且權威推薦的潤腸食物有哪些？
中醫(yī)如何通過食物四季補鈣，遠離缺鈣困擾？
紅糖水搭配錯誤會有哪些健康危害？
哺乳期能否吃白蘿卜？
吃胎盤是日常保健的營養(yǎng)捷徑嗎？
如何分清維生素D和魚肝油哪個更適合自己？
吃獼猴桃怕胖，怎么搭配能解決？
普通食物和蛋白質食物營養(yǎng)差距有多大？
哺乳期吃橘子有什么正確方法？
老年人尿酸高吃豆腐有什么利弊？