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維生素 B12 缺乏可能導(dǎo)致多種癥狀，如貧血、神經(jīng)系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)問題、皮膚黏膜改變、精神癥狀等。 1. 貧血：表現(xiàn)為乏力、頭暈、心悸、面色蒼白等，這是由于維生素 B12 參與紅細(xì)胞的生成。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：可能出現(xiàn)手腳麻木、感覺異常、平衡失調(diào)、記憶力減退等，影響神經(jīng)髓鞘的合成。 3. 消化系統(tǒng)問題：如食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等，影響胃腸道的正常功能。 4. 皮膚黏膜改變：例如皮膚粗糙、口腔潰瘍、舌炎等。 5. 精神癥狀：包括抑郁、焦慮、易怒、注意力不集中等。 總之，維生素 B12 缺乏對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)都可能產(chǎn)生不良影響。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過血液檢查等明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充治療。