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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內科
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22 歲能否服用維生素 E，需綜合考慮個人的健康狀況、飲食結構、生活方式、是否存在特定疾病以及藥物過敏史等。 1. 健康狀況：若身體健康，無慢性疾病，一般可適量服用，但不建議長期大量服用。 2. 飲食結構：如果日常飲食中富含維生素 E 的食物攝入充足，如堅果、植物油、綠葉蔬菜等，額外補充可能并非必要。 3. 生活方式：經常熬夜、壓力大、吸煙等不良生活習慣可能導致體內抗氧化物質消耗增加，此時適量補充維生素 E 可能有益。 4. 特定疾?。喝缬行难芗膊 ⑻悄虿〉嚷约膊?，需在醫(yī)生指導下決定是否補充及補充劑量。 5. 藥物過敏史：對維生素 E 或其相關成分過敏者，嚴禁服用。 總之，22 歲是否能服用維生素 E 不能一概而論，應綜合多方面因素判斷。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得個性化的建議。
2024-12-09 05:32
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