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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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一斤西瓜的熱量受其品種、成熟度、生長環(huán)境等影響。一般來說，約為200-300大卡。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-03-19 15:45
1.品種：不同品種的西瓜含糖量有差異，從而影響熱量。比如麒麟瓜相對較甜，熱量稍高。
2.成熟度：成熟度高的西瓜糖分積累多，熱量會偏高。
3.生長環(huán)境：光照充足、土壤肥沃的環(huán)境中生長的西瓜，可能熱量稍高。
4.儲存方式：儲存時(shí)間長可能導(dǎo)致水分流失，糖分濃縮，熱量增加。
5.測量誤差：不同測量方法和設(shè)備也會導(dǎo)致熱量數(shù)值有一定偏差。
總之，一斤西瓜的熱量在200-300大卡范圍內(nèi)波動，適量食用一般不會導(dǎo)致熱量攝入過多。
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