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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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易導(dǎo)致鈣流失的情況較多,如年齡增長(zhǎng)、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、某些疾病、藥物影響等。 1.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,人體對(duì)鈣的吸收能力下降,骨質(zhì)逐漸流失,鈣的流失速度加快。 2.不良飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料、咖啡,過度飲酒,以及飲食中鈣攝入不足,都可能導(dǎo)致鈣流失。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使肌肉力量減弱,對(duì)骨骼的刺激減少,影響鈣在骨骼中的沉積。 4.某些疾?。杭谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病、慢性腎病等疾病,會(huì)影響鈣的代謝和吸收,導(dǎo)致鈣流失。 5.藥物影響:長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物、質(zhì)子泵抑制劑等,可能引起鈣的流失。 總之,為減少鈣的流失,應(yīng)保持良好的生活和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),積極治療相關(guān)疾病。如有鈣流失相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 01:47
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