我上初中二年級(jí)，卻已經(jīng)很胖了，我很自卑，吃減肥藥也不管用，醫(yī)生我該怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉慧平 副主任醫(yī)師
長治市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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美麗是自內(nèi)而外的，胖和瘦都是一時(shí)的，不要著急，少吃油膩的多吃水果吃飯，多運(yùn)動(dòng)。你還小，減肥藥物一定要醫(yī)生指導(dǎo)下吃，不要瞎吃。另外可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科去看看，醫(yī)生也會(huì)給你一些建議。孩子，年輕就是資本，不必自卑，好好學(xué)習(xí)，耐心等待，現(xiàn)在美麗的方法很多，等自己有資本了，你一定可以變成你想要的樣子。祝幸福！
2014-04-12 12:31
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般減肥的話都是一個(gè)比較漫長的過程，不可能很快就減肥成功的，所以要有耐心和信心。不建議用減肥藥，容易傷腸胃呢。建議通過控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來健康減肥。飲食方面注意清淡，早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以用水果代替，少吃含淀粉含量高的食物。同時(shí)配合一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步，每次至少堅(jiān)持半小時(shí)以上。
2018-06-10 14:01
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