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青皮甜瓜有何功效、作用與禁忌?

青皮甜瓜有何功效、作用與禁忌?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    青皮甜瓜具有多種功效和作用,但也存在一些食用禁忌。包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清熱解渴、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、保護(hù)肝臟等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等,能補(bǔ)充人體所需。
    2.清熱解渴:水分充足,可緩解燥熱和口渴。
    3.促進(jìn)消化:含膳食纖維,有助于腸胃蠕動(dòng)。
    4.美容養(yǎng)顏:維生素能抗氧化,改善肌膚狀態(tài)。
    5.保護(hù)肝臟:減輕肝臟負(fù)擔(dān),增強(qiáng)肝功能。
    青皮甜瓜雖好,但不宜過(guò)量食用,且脾胃虛寒者應(yīng)慎食。

    2014-05-27 19:25
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