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小番石榴有哪些功效與作用

小番石榴有哪些功效與作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    小番石榴具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其功效與作用包括助消化、抗氧化、降血糖、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
    1.助消化：富含膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。
    2.抗氧化：含多種抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩衰老。
    3.降血糖：有助于調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)糖尿病患者有益。
    4.補(bǔ)充維生素：富含維生素C、維生素E等，滿足身體營(yíng)養(yǎng)需求。
    5.增強(qiáng)免疫力：所含營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
    總之，適量食用小番石榴對(duì)身體有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。

    2014-06-02 19:53
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