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產(chǎn)婦喝的雞湯放什么食材較好

產(chǎn)婦喝的雞湯放什么食材較好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    產(chǎn)婦喝的雞湯可搭配多種食材,如紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、山藥等,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)恢復(fù)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.紅棗:富含維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
    2.枸杞:有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。
    3.當(dāng)歸:補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛。
    4.黃芪:可補(bǔ)氣固表,增強(qiáng)免疫力。
    5.山藥:健脾益胃,有助于消化。
    產(chǎn)婦飲食需均衡多樣,雞湯搭配食材應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)情況選擇。

    2014-06-08 06:23
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