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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間可以適量食用天然維生素 C 和天然維生素 E，但需謹(jǐn)慎。食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，了解其對自身和胎兒的影響，包括可能的益處、潛在風(fēng)險(xiǎn)、適宜劑量等。 1.益處：維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防孕期貧血；維生素 E 具有抗氧化作用，對維持胎盤功能有一定幫助。 2.潛在風(fēng)險(xiǎn)：過量攝入可能產(chǎn)生不良影響，如維生素 C 過量可能引起胃腸道不適，維生素 E 過量可能影響凝血功能。 3.適宜劑量：應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和孕期階段，在醫(yī)生指導(dǎo)下確定合適的劑量。 4.食物來源：可通過新鮮水果（如橙子、草莓）獲取維生素 C，通過堅(jiān)果、植物油獲取維生素 E。 5.個(gè)體差異：不同孕婦的身體狀況和營養(yǎng)需求存在差異，有的可能本身不缺乏，無需額外補(bǔ)充。 總之，孕婦食用天然維生素 C 和天然維生素 E 需綜合考慮多方面因素，遵循醫(yī)生建議，以保障自身和胎兒的健康。
2024-09-29 18:36
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學(xué)中心（產(chǎn)前診斷科）
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可以的，但是不要吃太多了
2024-09-30 01:03
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