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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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影響身高增長(zhǎng)的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-07-06 06:11
1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。
3.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾病：某些疾病可能影響生長(zhǎng)，如生長(zhǎng)激素缺乏癥。
16歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期，通過(guò)改善生活方式，有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。
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