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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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海參富含多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)、維生素、脂肪酸等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-07-18 06:33
1.蛋白質(zhì)：是人體組織和細胞的重要組成部分，有助于維持身體正常功能。
2.多糖：具有一定的免疫調(diào)節(jié)和抗氧化作用。
3.礦物質(zhì)：如鈣、鐵、鋅等，對骨骼健康、造血功能等有益。
4.維生素：包含維生素B族等，參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
5.脂肪酸：如不飽和脂肪酸，對心血管健康有積極影響。
適量食用海參可補充多種營養(yǎng)，但要注意飲食均衡，不能單純依賴海參獲取全部營養(yǎng)。
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