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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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13歲仍有增高可能，增高藥效果有限。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-07-19 22:37
1.遺傳：父母身高對子女有較大影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證8小時以上。
4.運(yùn)動：如跳繩、籃球等可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會影響身高，需及時治療。
13歲處于生長發(fā)育期，保持良好生活習(xí)慣，如有身高異?？删歪t(yī)評估。
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